毎日（くらいの）頻度で更新を目指していたブログを、長期間サボっていました。感じたことはただ1つ。 「やりたいなぁ」と漠然と思っていることを、やらない習慣に組み入れることはとても簡単だ！ ランニングとか、筋トレとか。読書とか英語の勉強とか。効果…